為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康意識，加強(qiáng)心理健康教育，2024年5月20日，臨沂沂州實驗學(xué)校開展了以“陽光心理，健康人生”為主題的班會活動。

本次班會由劉端芹老師主講，劉老師從心理健康的概念、小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)和如何保持陽光心態(tài)三個方面進(jìn)行展開。健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態(tài)、社會適應(yīng)良好和有道德。每個人的心就像一棵大樹一樣，需要陽光空氣才能茁壯成長。目前小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)有自責(zé)傾向、叛逆、不自信、攀比、孤獨(dú)、以自我為中心等，劉老師指出要克服這些心理問題需要保持陽光心態(tài)。

作為小學(xué)生，要有夢想，有目標(biāo)。學(xué)會自我控制，克服不良誘惑；學(xué)會排解憤怒、自卑等不良情緒，可以向家長、老師、朋友傾訴心中的煩惱。還要經(jīng)常鼓勵自己，增強(qiáng)自信心；多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。

此次主題班會的開展，對于增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)具有重要意義。陽光心理，健康生活，這不僅僅是一句口號，更是一種態(tài)度。讓我們積極行動起來，培養(yǎng)陽光心理，享受健康生活。